那米的庭院

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我们为什么总是这山望着那山高？ 在很多细节上，人们也都在寻找与自己互补的东西。如果我们注意观察，夫妻双方，一般来说总是一胖一瘦，一个眼睛大，一个眼睛小，一个脾气急，一个性子慢。小的时候，我们渴望长大，觉得长大以后可以把握自己。 而长大以后，我们又开始怀念童年那种没有压力的生活。为什么人们总是渴望现在没有的东西，羡慕别人呢？ 高级心理咨询师向程说，我们都知道要珍惜现在，但真正明白和做到这一点的人实在是凤毛麟角。 正确的做法应该是： 只拿出20%的心思给过去； 10%的心思筹划未来； 其余70%应该很好地把握现在。 无主体感的人，不懂得如何去珍惜拥有的 人存在便是一种价值。每个人都应该认识到，自己是自己的主人。而在通常情况下，人意识不到这一点。 不懂得如何去爱人和爱自己，永远得不到快乐 根据马斯洛的需求层次论，人都有爱和被爱的需要，而且人只有爱自己，对自己负责，才能去爱别人。只有去爱别人，才能去体谅别人，理解别人的不容易。 而不懂得去爱的人，永远看不到别人的痛苦，永远觉得别人比自己过得好。并且，有些时候，他们甚至去嫉妒别人，看到别人快乐，心理上就会很不平衡。 人必须能够接纳自我才会快乐。如果没有充足的自信心去接纳自己，爱自己，甚至看不到真实的自我。于是，无休止的不满足感和烦恼便纷至沓来。 由于不能很好地肯定和接纳自己，看到的都是自己不理想的地方，用自己的缺点与别人的优点相比，有怎能愉快呢？ 无穷尽的欲望驱使我们羡慕别人 中国科学院心理研究所研究员王二平说，人的欲望是无止境的，得到了第一件东西，就会向往第二件，而对自己未能实现的东西，总是心存遗憾。 现实生活中，总有些东西是别人有而自己没有的，因此，我们心底强烈的欲望驱使我们去渴望那些自己还没有得到的东西。只是，我们看不到， 我们同样拥有别人没有的东西。 其实，这个世界上没有免费的午餐，付出与得到总是成正比，不要羡慕别人拥有的东西，珍惜手头上的幸福，才是人生的真谛。 ［摘录2005年2月2日《北京科技报》精神与心理］ 嘿，心理学家还真的很神，只三言两语就能点醒迷惑中人呢。 好多说法虽然自己浅略知道，但终究不如他们总结的透彻啊。 因为觉得好，所以抄来给大家也瞧瞧。