版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://namida.yourblog.org/logs/625916.html

100分钟的完整瑜珈是痛与苦的结合体。 即便是结束之后有着浑身舒爽的飘悠感，但其间的过程中忍耐与坚持都是挑战，好象人生也有许多这样的哲理来的。 运动后去朋友家混饭吃。 贤良的太太煮了一锅好喝的鸡汤，听着就肉香肆意，不禁哈喇子乱流在手机里。 美味面前不英雄，忍不住，尽管路上在心里还默默念叨着“不能多吃不可多吃”，那也只是一转念的事， 最后终究还是大大享受了鸡汤的美味，并连续战斗与消灭了朋友家许多啤酒。 顺便在心里再感激深刻一下子：） 这些日子感觉对什么都提不起兴趣来，好象是忧郁症的懵状态。 干什么都麻麻地疲于应付，懒得与人交流，基本保持内心封锁的，也说不清为什么， 反正就是觉得麻烦，连想想为什么的理由都懒懒的。 说话、办事、交际⋯⋯都麻烦。 只在习练瑜珈的那一刻还是宁静的，因为不专心就无法控制呼吸，没有准确的呼吸就不能完成体式。 专心之后，大汗淋漓，心里一片空落落的安稳，仿佛离开了这个乱烘烘的世界。 稍微有些烦躁与强迫症，心烦意乱。反正是出现心理问题了罢。 为什么，自己也还没有想明白。 压力过大？还是周期性反复的情绪？⋯⋯。 这种极轻度忧郁的状态，估计也就我们这些人才会生产出吧。 简直就是一种穷极无聊，也是无事生非。典型的现代都市综合症。 于是，我就更需要治疗，身心的调养与治疗。 [face27]